सी. आर. पाटील इंटरनॅशनल स्कूलमध्ये ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ उत्साहात साजरा!……… विद्यार्थ्यांनी घेतले योगासनांचे धडे; प्राणायाम आणि सूर्यनमस्कारावर भर

अमळनेर :येथील तांबेपुरा भागातील सी. आर. पाटील इंटरनॅशनल स्कूलमध्ये २१ जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने विशेष योग कार्यक्रमाचे उत्साहात आयोजन करण्यात आले होते. ‘दैनिक जीवनात योगाचे महत्त्व’ हा संदेश या कार्यक्रमाच्या माध्यमातून विद्यार्थ्यांना देण्यात आला.

या विशेष कार्यक्रमासाठी शाळेच्या वतीने खास योग शिक्षकांना आमंत्रित करण्यात आले होते. यावेळी उपस्थित योग शिक्षकांनी विद्यार्थ्यांना योगाचे महत्त्व पटवून देत विविध योगासनांचे शास्त्रोक्त पद्धतीने प्रात्यक्षिक करून दाखवले. यामध्ये प्रामुख्याने सूर्यनमस्कार, ताडासन, वृक्षासन आणि भुजंगासन यांसारख्या आसनांचा समावेश होता. तसेच योग्य पद्धतीने योग कसा करावा, श्वसनाची गती कशी असावी, याबाबतचे महत्त्वपूर्ण मार्गदर्शन त्यांनी विद्यार्थ्यांना केले.

विद्यार्थ्यांचा उत्स्फूर्त सहभाग

शाळेतील विद्यार्थ्यांनी या शिबिरात अत्यंत उत्साहाने सहभाग नोंदवला. योग शिक्षकांच्या मार्गदर्शनाखाली सर्व विद्यार्थ्यांनी अत्यंत शिस्तबद्ध पद्धतीने योगाभ्यास केला. या प्रसंगी शिक्षकांनी योगाचे केवळ शारीरिकच नव्हे, तर मानसिक आरोग्यासाठी असलेले फायदे आणि त्यामुळे वाढणारी एकाग्रता याविषयी विद्यार्थ्यांना सविस्तर माहिती दिली.

दररोज योग करण्याचा मुख्याध्यापकांचा संदेश

कार्यक्रमाच्या सांगता प्रसंगी शाळेच्या मुख्याध्यापकांनी मार्गदर्शन केले. “योग ही केवळ एका दिवसाची साधना नसून, ती निकोप जीवनशैलीची गुरुकिल्ली आहे. विद्यार्थ्यांनी शारीरिक व मानसिकदृष्ट्या सक्षम राहण्यासाठी केवळ योग दिनापुरते मर्यादित न राहता, आपल्या दैनंदिन जीवनात दररोज योगाचा समावेश करावा,” असा मोलाचा संदेश त्यांनी शेवटी दिला.

या कार्यक्रमाला शाळेतील सर्व शिक्षक, शिक्षकेतर कर्मचारी आणि बहुसंख्येने विद्यार्थी उपस्थित होते.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!